अकसर सभी के घर पर आसानी से मिलने वाले इन तीन हर्बल पत्तों में बहुत सारे फायदे छिपे होते हैं। ये हर्बल पत्ते आपके बालों के विकास में बहुत मदद कर सकते हैं। अपने बालों के झड़ने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए इन पत्तों का इस्तेमाल कैसे करें, इस ब्यूटी पोस्ट के जरिये हम यही जानने वाले हैं।
बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए सबसे पहले इन 4 बातों का नियमित रूप से पालन करना चाहिए। जिन स्त्रियों के बाल ज्यादा झड़ते हैं उन्हें कभी भी गर्म पानी से नहीं नहाना चाहिए। आपको अपने सिर को सामान्य तापमान वाले पानी से धोना चाहिए। साथ ही सप्ताह में एक बार के बजाय सप्ताह में दो बार अपना सिर धोएं।
इसके साथ ही बालों में रोजाना तेल मालिश करनी चाहिए। आप अपने अनुसार किसी भी तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं जैसे अलसी का तेल, नारियल का तेल, इत्यादि। अलसी के तेल में मालिश करने के बाद गर्म पानी में भिगोए हुए तौलिये को अच्छे से निचोड़कर सिर पर बांध सकते हैं। इससे सिर को अच्छी ढाल मिलती है और रक्त प्रवाह नियमित होता है। इससे बालों की ग्रोथ बढ़ेगी।
रोजाना आठ गिलास पानी पिएं। शरीर में पानी की अधिकता होने पर आपके सिर की खुश्की दूर हो जाती है। इससे स्कैल्प की जड़ से बालों को झड़ने से रोका जा सकता है। अच्छा पौष्टिक भोजन लें। बाल तभी आसानी से बढ़ते हैं जब आपके शरीर के अंदर भी स्वास्थ्य आहार मौजूद हो।
अब आते हैं इस उपाय पर। आपको इस उपाय के लिए जिन तीन पत्तियों की जरूरत होती है वो हैं तुलसी, दूसरी नीम और तीसरी वल्लरी। तुलसी और नीम हर किसी के घर में होता है। वल्लरी भी एक सामान्य रूप से उपलब्ध हर्बल उत्पाद है। इन तीनों पदार्थों को बराबर मात्रा में लेकर पीसकर सिर पर लेप के रूप में लगाना चाहिए। फिर अपने बालों को नॉर्मल पानी से धो लें।
इस उपाय के बाद शैंपू के इस्तेमाल से बचें। इसकी जगह घर में पिसे हुए चने का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। जो लोग शैम्पू का इस्तेमाल करना चाहते हैं, उन्हें सम्पू के साथ ढेर सारा पानी मिलाकर उस पानी को सिर पर लगाना चाहिए। सीधे शैंपू का प्रयोग न करें। इस उपाय को हफ्ते में दो बार करने से आपके बालों का झड़ना जल्दी बंद हो जाएगा और आप अपने खोए हुए बाल वापस पा लेंगे।
