त्वचा संबंधी समस्याएं आमतौर पर तीस साल की उम्र से शुरू हो जाती हैं। उसके बाद हम जो कुछ भी करते हैं, हमारी त्वचा अपनी जवानी वापस पाने का मौका खो देती है। हालांकि त्वचा संबंधी समस्याएं दस साल की उम्र से ही नजर आने लगती हैं, लेकिन इसे कुछ तरीकों से ठीक और राहत दी जा सकती है। लेकिन 30 वर्ष से अधिक उम्र के जिन लोगों को समस्या है, उनके लिए त्वचा को जवां बनाए रखना इतना आसान नहीं है। एक चम्मच मेथी से इसे बहुत आसानी से कैसे ठीक करें? इस पोस्ट में हम जानेंगे ब्यूटी टिप्स के राज।
कुछ लोग ठीक से इलाज करवाने की जगह मुंहासों को चुटकी से मसल देते हैं। इससे मुहांसे पैदा करने वाले कीटाणु दूसरी जगहों पर फैल जाते हैं और त्वचा में छिद्र बन जाते हैं। इससे त्वचा रूखी हो जाती है। उम्र के साथ-साथ ये गड्ढे स्थायी भी हो जाते हैं।
अगर आप 30 साल की उम्र से मेथी को अपनी त्वचा पर लगाना शुरू करते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से बिना झुर्रियों के अपनी त्वचा को जवां बनाए रख सकते हैं। हम यहां ऐसे ही कुछ टिप्स देखने जा रहे हैं। सबसे पहले मेथी को अपनी त्वचा के लिए आवश्यक मात्रा में छान लें और साफ कर लें, पानी डालें और इसे भीगने दें।
रात भर भिगोने के बाद अगली सुबह इस भीगी हुई मेथी को लें और इसमें थोड़ा सा दूध मिलाकर बारीक पीस लें। इस पिसे हुए पेस्ट को पूरे चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें। इसके बाद आप अपना चेहरा धो लें तो आपका चेहरा संगमरमर की तरह चमकने लगेगा। साथ ही अगर आप मेथी को भिगाने के लिए इस्तेमाल किये हुए पानी को अपने पूरे चेहरे पर लगाते हैं, तो इसे सूखने दें और फिर इसे धो लें, आपके चेहरे की सारी गंदगी और कीटाणु दूर हो जाएंगे और आपका चेहरा चिकना और रेशमी हो जाएगा।
मेथी-भिगोए हुए पानी को अपने सिर पर लगाएं और इसे दस मिनट तक भीगने दें, फिर अपने बालों में कंघी करें और यह हवा में लहराएगा जैसे आपने कंडीशनर लगाया हो। मेथी भिगोया हुआ पानी शरीर को ठंडक पहुंचाता है। मेथी के साथ आप मेथी को भीगे हुए पानी में भी ऐसे ही पी सकते हैं। इससे शरीर की गर्मी कम होती है और शरीर ठंडा होता है। भीगे हुए मेथी दानों को पीसकर बिना कुछ मिलाए पेस्ट बनाया जा सकता है।
फिर आप इस पेस्ट को चेहरे, गर्दन, हाथ, पैर पर लगाकर अच्छी तरह सूखने के लिए छोड़ दें। इसे आधे घंटे के लिए अच्छी तरह से सूखने के लिए छोड़ दें और जब यह सूख जाए तो इसे पोंछ लें और त्वचा बिना किसी तेल के अवशेष या गंदगी के कांच की तरह चमकदार हो जाएगी। मेथी से हम बहुत कुछ कर सकते हैं। उम्र बढ़ने से हमें जवान रखने, बालों को झड़ने से रोकने और शरीर की गर्मी को ठंडा करने के लिए मेथी एक बेहतरीन उपाय है।
