कई लोगों के चेहरे पर छिटपुट काले धब्बे पहले हल्के दिखाई देने लगते हैं और उसके बाद वे सभी दाग पिगमेंटेशन, हाइपरपिग्मेंटेशन में बदल जाते हैं। इससे आपके चेहरे की खूबसूरती कम हो जाती है। इस समस्या का समाधान कोई आसान काम नहीं है। इस समस्या के कई कारण हैं और इसे ठीक करने के लिए हम क्या कर सकते हैं, इस पोस्ट के जरिये हम जानेंगे।
सर्वप्रथम यह जानें की यह समस्या हर किसी को नहीं होती, यह एक ऐसी समस्या है जो बहुत कम लोगों को होती है। खासकर जिन महिलाओं को गर्भाशय से जुड़ी कोई समस्या है, उनके चेहरे पर यह पिगमेंटेशन होने की संभावना अधिक होती है। इसलिए अगर आपको मासिक धर्म में दिक्कत हो तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। इसके बाद मासिक धर्म की समस्या को ठीक करने से ही चेहरे का सांवलापन कम हो जाएगा।
इसके बाद, अत्यधिक शुष्क त्वचा वाले लोगों को इस समस्या का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है। हमारे बचपन के समय हमारी त्वचा कोमल और खूबसूरत होती है, हालाँकि जब हम 30 साल की उम्र पार कर लेते हैं तो त्वचा शुष्क हो जाती है और संभावना है कि पिगमेंटेशन की यह समस्या हमारे चेहरे पर आ जाये। इसलिए शुष्क त्वचा वाले लोगों को अपनी त्वचा की रक्षा करनी चाहिए।
इसका समाधान के रूप में रूखी त्वचा वाले लोगों को रोजाना दो बादाम, अखरोट, इत्यादि खाने चाहिए। इसके साथ ही जब आप रात को सोने जाएं तो बादाम के तेल की दो बूंदें अपने चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों की उंगलियों से मसाज करें और इसे ऐसे ही छोड़ कर सो जाएं। आप अगली सुबह अपना चेहरा धो सकते हैं।
इसके अलावा हफ्ते में एक बार एवोकाडो, आंवला और शहद इन तीन सामग्रियों को मिलाकर, और थोड़ा सा गुलाब जल डालकर मिक्सर जार में पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को पूरे चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से स्क्रब करें और उसके बाद चेहरा धो लें। इससे आपको चेहरे का रूखापन दूर हो जाएगा और आपके चेहरे की डलनेस तुरंत कम हो जाएगी।
इसके बाद अगर आपका पिग्मेंटेशन कम दिखता है तो आपको मेकअप करना होगा और खूबसूरत बनना होगा। साथ ही इस उपाय को अपने चेहरे पर करने से पहले इसे थोड़ा सा अपनी त्वचा पर लगा कर जांच कर लें, ताकि यह निश्चित हो जाए की आपकी त्वचा को इससे किसी तरह की एलर्जी नहीं है।
अब एक छोटी कटोरी में 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर, 1/2 चम्मच सफेद टूथपेस्ट, 1 चम्मच नींबू का रस डालें और इन तीनों चीजों को मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे प्रभावित जगह पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। गौरतलब है कि अगर आप ऐसा करते हैं तो आपके चेहरे की डलनेस तुरंत कम हो जाएगी। लेकिन ये एक स्थाई समाधान नहीं है, इस का उपयोग अत्यावश्यक आपात स्थिति में ही करें।
इस पैक को बार-बार चेहरे पर न लगाएं। जरूरत पड़ने पर ही इसका इस्तेमाल करें, और अगर आपको बताई गयी टिप उपयोगी लगती है तो इसे आजमा कर देखें।
