केले से बनने वाली यह बनाना स्मूथी इस भीषण गर्मी के दिनों में आपको ठंडी रहत देने वाली एक लाजवाब पेय है, जिसे बच्चे बेहद ही पसंद करते हैं, जानें इसे घर पर बनाने का तरीका और आजमाएं।

बनाना स्मूथी बनाने की रेसिपी हिंदी में । Banana smoothie recipe in Hindi

बनाना खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ पौष्टिक गुणों से भरपूर होता है। अगर आपको हल्की भूख है और कुछ बनाने का मन नहीं है तो बनाना स्मूथी (Banana smoothie recipe in Hindi) आपके लिए बेहतरीन विकल्प साबित हो सकता है। चलिए अब हम आपको टेस्टी बनाना स्मूथी बनाने की रेसिपी बता रहे है।

बनाना स्मूथी बनाने के लिए जरुरी सामान
तीन पके हुए केले, एक चम्मच बादाम, एक चम्मच काजू, एक चम्मच पिस्ता, आधा चम्मच किशमिश, चौथाई चम्मच हरी इलाइची पॉउडर, स्वादनुसार चीनी, एक गिलास दूध, थोड़ी सी आइस क्यूब

बनाना स्मूथी बनाने का तरीका

बनाना स्मूथी बनाने के लिए सबसे पहले एक बड़ी प्याली में गर्म पानी डाल दें। फिर प्याली में बादाम, काजू, पिस्ता और किशमिश डालकर अच्छी तरह से भिगो कर आधे घंटे के लिए रख दें। उसके बाद केले को छीलकर छोटे छोटे टुकड़ो में काट लें।

फिर मिक्सी के जार में केले के कटे हुए टुकड़ें, भीगे हुए बादाम, भीगे हुए काजू, भीगे हुए पिस्ता और भीगी हुई किशमिश को डालकर सब चीजों को महीन पीस कर पेस्ट बना लें। उसके बाद मिक्सी के जार में चीनी और बारीक पीसी हुई चीनी डालकर मिक्स कर लें। उसके बाद जार में दूध और आइस क्यूब डालकर अच्छी तरह से मिला लें।

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बस स्वादिष्ट बनाना स्मूथी बनकर तैयार है। तैयार बनाना स्मूथी को गिलास में कर लें। गिलास के ऊपर बारीक कटे हुए बादाम और बारीक कटे हुए काजू, बारीक कटे हुए पिस्ता और थोड़ी सी किशमिश डालकर सर्व करें।