हमें हमेशा अपने बाल खोने का डर बना रहता है, हम चाहे कुछ भी कर लें। तेल लगाते समय, हेयर पैक लगाते समय, सिर में कंघी करते समय, धूप में जाते समय यह डर सभी को महसूस होना स्वाभाविक है। लेकिन समस्या कैसी भी हो बालों को मजबूत बनाए रखने का एक उपाय है। आज हम उसी उपाय के बारे में जानेंगे।
अगर आप इन दोनों चीजों को एक साथ मिला कर अपने बालों में लगा लेते हैं तो आपको जिंदगी भर डैंड्रफ की समस्या नहीं होगी। फिर बाल नहीं झड़ेंगे और आपके बाल घने होने लगेंगे। आइए देखते हैं कि ये दो सामग्री क्या हैं और इनके साथ मिलाकर इस बेहतरीन हेयर पैक को कैसे तैयार किया जा सकता है।
बालों की समस्याओं का समाधान करने वाला हेयर पैक:
इस हेयर पैक को तैयार करने के लिए हमें दो सामग्रियों की आवश्यकता होती है, पहला तो अंडा और दूसरा है दही। इस हेयर पैक को बनाने के लिए अंडे को एक बाउल में फोड़ कर डालें। यह आप पर निर्भर करता है कि आप इसे पिले वाले भाग के साथ डालना चाहते हैं या सिर्फ सफेदी के साथ।
फिर इसमें दही मिलाएं। 1 अंडे के लिए, 2 बड़े चम्मच दही एकदम सही है। अगर आप 2 अंडे डालेंगे तो 4 बड़े चम्मच दही एकदम सही रहेगा। इन दोनों सामग्रियों को अपने बालों के अनुसार एक कटोरी में डाल लें। फिर इन दोनों सामग्रियों को बिना गांठ वाले एक घोल के रूप में अच्छी तरह मिला लें।
हेयर पैक लगाने से दो घंटे पहले अपने स्कैल्प पर नारियल का तेल लगाएं। फिर इस हेयर पैक को लेकर अपने सिर पर मसाज करें और लगाएं। इस पैक को लगाएं और अपनी उंगलियों से मालिश करें, खासकर अगर आपको रूसी है। पैक लगाते समय कभी भी अपने नाखूनों से ना ही रगड़ें और ना ही मालिश करें, मात्र उँगलियों का ही इस्तेमाल करें।
इस उपाय के साथ-साथ आपको अपने खान-पान पर भी खास ध्यान देना होगा। अंडे, हरे चने, दही, आंवले और इलायची खाना आपके बालों की सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। बाल तभी बढ़ते हैं जब शरीर स्वस्थ होता है। इसलिए स्वस्थ आहार खाने पर थोड़ा ध्यान देने के साथ इस हेयर पैक को आजमाएं और आपको पूरा फायदा मिलेगा।